L’importance de prendre soin de sa peau
La peau joue un rôle de protection. Pour la préserver et conserver sa beauté au maximum, il est important d’en prendre soin et de mettre en place une routine quotidienne. Jour après jour, les soins contribuent à maintenir une peau en bonne santé et à lutter contre les agressions extérieures.
Prendre soin de sa peau : causes et intérêts
Au même titre que notre cœur, nos poumons ou notre cerveau, la peau est un organe. Véritable “enveloppe” du corps, elle joue un rôle de protection contre les éléments extérieurs. Face aux agressions du quotidien telles que le soleil, la pollution ou encore le maquillage, il est important de protéger sa peau afin de la maintenir en bonne santé et de préserver son rôle protecteur. L’utilisation de soins de qualité permet de lutter contre ces agressions qui accélèrent la production de radicaux libres et de maintenir une peau éclatante de beauté.
Les effets néfastes des radicaux libres sur la peau
Les radicaux libres sont naturellement présents au sein de la peau, mais leur production est accélérée par les agressions extérieures du quotidien :
– Le soleil : il engendre un vieillissement cutané prématuré, ce qui produit l’apparition de rides. Il peut également être dangereux et développer une maladie de la peau.
– La pollution : elle est responsable d’un dessèchement cutané, favorise l’apparition d’imperfections et peut provoquer un teint terne et des rougeurs.
– Le maquillage : il peut provoquer des irritations, des imperfections cutanées et empêche la peau de respirer en obstruant les pores.
– Le tabac : le tabac épaissit la peau, ce qui favorise l’apparition de rides, de cernes et rend le teint terne.
La routine quotidienne idéale pour prendre soin de sa peau
Afin de lutter efficacement contre les agressions extérieures, il est important d’installer une routine de soins adaptée à son type de peau à adopter au quotidien. Quatre étapes sont indispensables pour maintenir une peau équilibrée et éclatante !
1) Utiliser un démaquillant et un nettoyant doux. Cette étape est primordiale car elle permet de préparer la peau aux soins qui seront ensuite appliqués. Idéalement, le nettoyage doit être effectué matin et soir. L’objectif est de déloger les résidus de maquillage ou les particules présentes dans l’air déposées tout au long de la journée sur la surface de la peau (pollen, pollution, poussière…).
2) Choisir un sérum ciblé : le sérum est un produit avec une formule puissante et concentrée, adaptée à la peau en fonction de sa problématique principale (imperfections, rides, fermeté, rougeurs, éclat…). Il pénètre facilement dans l’épiderme, et doit être appliqué par de légers effleurages et mouvements circulaires.
3) Appliquer un soin hydratant : quel que soit le type de peau (sèche, mixte ou grasse) l’hydratation est une étape indispensable dans une routine de soins. Elle permet de maintenir une peau souple, rebondie, et évite l’apparition de ridules liées à la déshydratation.
4) Protéger sa peau du soleil : dès lors qu’elle est exposée aux rayonnements du soleil, et même par temps couvert, il est important d’appliquer une protection solaire sur sa peau. Chaque matin, cette étape permet de la préserver et de ralentir le vieillissement cutané, tout en évitant la formation de maladies de peau.
Prenez soin de votre peau efficacement grâce à la routine idéale en quatre étapes : démaquillage/nettoyage, sérum, crème hydratante et protection solaire. Votre peau vous remerciera !
Marion Fourquet, 15 mars 2023